Bolo fit de cenoura: receita para comer sem culpa

Bolo fit de cenoura: receita para comer sem culpa

Deu vontade de comer doce mas está de dieta? A chef Carolina Sales, da Carolina Sales Pâtisserie de Brigadeiros, compartilhou a preciosa receita de seu bolo de cenoura fit, que leva óleo de coco,

Leia tudo

Deu vontade de comer doce mas está de dieta? A chef Carolina Sales, da Carolina Sales Pâtisserie de Brigadeiros, compartilhou a preciosa receita de seu bolo de cenoura fit, que leva óleo de coco, farinha de arroz, polvilho e outros itens que deixam a sobremesa mais leve. Confira, a seguir, o passo a passo!
Recomendado para você

Lazer&Cultura > Comida & bebida > Receita
TAMANHO DO TEXTO A- | A+ Receita - 06h01 - Atualizado as 07h59
Bolo fit de cenoura: receita para comer sem culpa
Chef ensina como acertar no bolo sem glúten e sem lactose
10/12/2017| POR REDAÇÃO | FOTOS DIVULGAÇÃO
Compartilhar
Assine já!
Carolina Sales, da Carolina Sales Pâtisserie de Brigadeiros (Foto: Divulgação)
Deu vontade de comer doce mas está de dieta? A chef Carolina Sales, da Carolina Sales Pâtisserie de Brigadeiros, compartilhou a preciosa receita de seu bolo de cenoura fit, que leva óleo de coco, farinha de arroz, polvilho e outros itens que deixam a sobremesa mais leve. Confira, a seguir, o passo a passo!
Recomendado para você


Smartphone Samsung Gal... Por apenas R$ 879,12
R$ 879,12
CLIQUE AQUI



Cinta Modeladora Longa... Por apenas R$ 50
R$ 50
CLIQUE AQUI



Micro-ondas Electrolux... Por apenas R$ 349
R$ 349
CLIQUE AQUI



Smartphone LG K10 Pro ... Por apenas R$ 747,99
R$ 747,99
CLIQUE AQUI



E MAIS: Receita de bolo de cenoura com massa de tapioca
PUBLICIDADE

Receita de bolo de cenoura fit

Ingredientes da massa
2 ovos + 1 clara
2 cenouras médias ou 3 pequenas
200 g de açúcar demerara
200 ml de óleo de coco
120 g de farinha de arroz
60 g xícara de fécula de batata
60 g xícara de polvilho doce
1 colher sopa de fermento químico
Modo de fazer da massa

Coloque os ovos, claras, cenouras, açúcar e óleo de coco e bata no liquidificador. Misture as farinhas em uma vasilha, depois acrescente o líquido que foi batido. Misture bem e, por último, acrescente o fermento químico. Misture delicadamente. Em uma forma untada ou de silicone coloque a massa. Com o forno pré aquecido, coloque para assar em fogo baixo (160ºC) por aproximadamente 40 minutos. Existem duas opções para montagem deste bolo: assar 2 camadas de 3 cm de altura ou assar um bolo alto e cortar o bolo em 2 camadas. Deixe o bolo esfriar e está pronto para a montagem.
Ingredientes do brigadeiro

1 lata de leite condensado sem lactose
2 colheres de sopa de cacau em pó

Modo de preparo do brigadeiro

Em uma panela de fundo grosso misture o leite condensado com o cacau. Mexa em fogo médio até que engrosse. Desligue e deixe esfriar.
Montagem

Em uma bandeja coloque a primeira camada de 3 cm e cubra com o brigadeiro. Coloque a segunda camada de bolo e finalize com a última camada de brigadeiro cremoso. Se quiser, decore com raspas de chocolate sem lactose por cima do brigadeiro.

Posts Relacionados