Aplicativos para controlar ansiedade e indícios de depressão
Nos dias de hoje, a saúde mental é um tópico de suma importância. Com o aumento do estresse diário e a pressão das responsabilidades, muitas pessoas sofrem com crises de ansiedade e depressão. Nesse contexto, torna-se essencial discutir e buscar soluções para esses problemas. Felizmente, a tecnologia pode ser uma aliada poderosa no gerenciamento dessas … Ler mais